伊斯杜（拉穆环礁）

伊斯杜（Isdhoo）是拉穆环礁（Laamu Atoll）行政区划内的一座有人居住的岛屿，地理上属于马尔代夫南部的哈德胡马蒂环礁（Haddhunmathi Atoll）。它是中南省的一个岛级行政选区，由伊斯杜岛议会（Isdhoo Island Council）管理。

该岛上的土墩（或称“海伊特利”）比甘岛上的更为壮观。这座土墩位置得天独厚，曾是古代航海者穿越环礁间水道时的重要地标。

岛上还有一座拥有300年历史的清真寺，很可能是在面向西方的古老寺庙遗址上建造的。